蚂蚁庄园5月19日答案是什么呢？很多小伙伴玩蚂蚁庄园的时候都会完成每日的答题，不仅能够补充知识点还能领取相应的饲料奖励，小编这里也是带来了蚂蚁庄园5月19日答案以及解析，赶紧瞧一瞧！

以下哪个部位的肌肉，属于健身常练的“核心力量”?

答案：臀部

答案解析：

1、核心力量的肌群很多，核心主要是肩部以下，臀部以上的地方。

2、在健身中很强调核心力量，加强锻炼能有效保持身体稳定。

核心肌肉是指环绕在我们躯幹周围的肌肉，包括腹肌，髋部肌群，与脊椎，骨盆联结的肌肉。我们一般认为的核心部位，就是指腰腹臀腿这四部分肌群组成的功能性部位，腰腹臀腿在增肌概念中，各自属于单独的一块肌群。

但是在功能性概念中，腰腹臀腿四部分构成了一个整体，这个整体就叫核心部位。

当我们手和腿活动的时候，这些核心肌肉会帮助身体保持稳定，也可以使身体保持正直。也有人称这些肌肉为“能量来源”(Power House)。因为整个人体排列就好像一个链一样，而核心部位它连接了人体的上下两个部分，好像是一座桥。如果这座“桥”出现了问题，那麽很有可能会导致上/下半身乃至整个运动链出现问题。

枸杞颜色越鲜艳越好吗?

答案：不一定哦

答案解析：

1、枸杞正常颜色都是红色的，但有些过于红的也要注意了。

2、不法商家会为了让枸杞卖相好看，用硫磺去熏制。

3、大家要仔细辨别，不要过分追求颜色，要注意健康。

挑选枸杞的要点

第1、看形状

自然的枸杞是两头小中间大的，经过处理的可能形状会有些不均匀，再留意看一下枸杞的两端，在果蒂的位置会有一点的白色，如果整个枸杞都是红色的，那这个应该是经过染色的，一定要留意挑选。

第2、看颜色

经过处理的枸杞呈现出来的颜色是鲜红色的，看着很诱人，没有经过处理的枸杞的颜色会稍微暗一些，呈现出来的是暗红色或者深红色。

第3、闻味道

没有经过处理的枸杞散发出来的味道是淡淡的清香，不会刺鼻，如果是用药水浸泡过的枸杞，会有一股硫磺的味道，甚至会比较刺鼻。

第4、尝味道

购买枸杞的时候，我们可以挑选出一两颗放在嘴里含一下不要嚼碎，含上一分钟左右，感觉一下它的味道，没有经过处理的会有淡淡的清香，不会有任何的刺激。经过处理的枸杞口感会带酸，比较苦涩。

第5、用水泡

枸杞买回家以后，如果我们还不放心的话，可以用水来泡几颗枸杞，一般好的枸杞都会浮在水面上，不会马上下沉，如果放入水里以后马上下沉的，那这样的枸杞肯定是经过药水浸泡的，还有就是可以尝一下浸泡枸杞的水，这些水的味道也能轻松辨别出来枸杞的好坏。